提問者:emxc47712013-05-29 00:00
想永遠(yuǎn)金槍不倒
1、多飲水,別用飲料代替開水(飲料中所含的咖啡因,往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升,而血壓過高,就是傷腎的重要因素之一) 2、積極地控制血壓 3、別吃太多的鹽(鹽,是讓腎負(fù)擔(dān)加重的重要元兇) 4、注意蔬菜水果的食用(不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯,飲食以清淡為宜) 5、別吃太多的肉 6、飲食方面 無力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。 7、充足的睡眠 8、注意腰部保暖 9、;顒(dòng)腰部 經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門,補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認(rèn)為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。 10、避免使用對腎臟有損害的藥物(常見的這類藥物有磺胺類、卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等。若病情需要用藥物時(shí),患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時(shí),在用藥期間還應(yīng)多飲水,以促進(jìn)藥物的排泄) 11、預(yù)防尿路感染 12、特別提示:酒后飲茶可傷腎
回答者:hqzq42332016-05-29 00:00
三萬公里的車,常規(guī)的保養(yǎng)(機(jī)油油格)還是要做的,再換空氣濾芯、空調(diào)濾芯、汽油濾芯,把三濾換掉就差不多了(以上三濾中有曾經(jīng)換過就不用換)。再給全車做一次全面的檢查,該補(bǔ)充的就補(bǔ)充,該清洗的就清洗,也就OK了。 汽車保養(yǎng)
提問者:牛車網(wǎng)2013-11-01
1.最好掛于光線較暗,溫度較低且通風(fēng)良好,干燥的環(huán)境! 2.皮草服裝請掛在高頸寬肩的特制衣架,并用真絲衣罩覆罩,存放于空氣流通的衣柜內(nèi)! 3.皮草與其他衣服之間至少應(yīng)有6厘米的空間! 4.不要用其他化學(xué)制品污染
提問者:股票1939355782013-02-22
卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會(huì)導(dǎo)致早衰。無雌激素則閉經(jīng)、子宮萎縮。如何保養(yǎng)卵巢?女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,利用
提問者:mars2102013-04-18
我是在網(wǎng)上菩提問道他們家看到了,借花獻(xiàn)佛給你說下哈,別誤入歧途,1,菩提子喜歡油脂,所以,如果你是油性皮膚,那就恭喜你了。2,平時(shí)不帶的時(shí)候,最好將佛珠置于密封的小袋之中,以免風(fēng)干而開裂。3,人的手會(huì)分泌汗液和脂肪類物質(zhì)
提問者:szxdbj8882013-11-02
一、保持清潔 這不用我說,保持你的山地車有一個(gè)干凈的外表是眾多愛車者的樂意去做的。你的第一個(gè)可能是最簡單的任務(wù),也是熱身任務(wù)就是清理自行車。在你要?jiǎng)邮纸o你的山地車清理之前,首先找一個(gè)地方將它翻轉(zhuǎn)倒置,讓座椅和車把平
提問者:vhals4mgid42013-02-25
保養(yǎng)皮膚的20種方法 : >■ 1 >要睡覺的時(shí)候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的
提問者:dengyanxia2012-11-19