提問者：hahaha223332013-07-27 00:00
來說說我自己的方法吧。早上起床用溫水泡一勺蜂蜜空腹喝，然后吃早飯，早飯別太油膩，吃點粗糧，什么全麥面包，如果覺得不好吃，可以沾果醬，也可以自己買燕麥片和牛奶一起煮了吃。然后接下來的一整天，可以去超市過藥店買玫瑰花（玫瑰花有活血解肝郁調(diào)氣色治療痛經(jīng)的功效），泡水喝，每天6顆花蕾+幾粒枸杞或者紅棗也行，一天喝6杯或以上的水量。因為我下班要6點，一般5點就餓了，覺得讓老板看到吃東西不太好，我就泡一杯藕粉吃（藕粉是清火排毒的，而且很滋養(yǎng)）。完后晚上我只喝一杯清水（喝多了會水腫）然后盡量保持11點以前睡覺。合理的睡眠是可以防止眼睛問題，及毛孔粗大等問題的。至于水果，我不太吃的，不過你可以吃獼猴桃，美白的，維C很豐富，水果要上午吃。以上是我在吃方面的經(jīng)驗。至于在外部保養(yǎng)上。你如果是干性肌膚，可以用蜂蜜混合點珍珠粉敷臉，一周2次就夠了，保養(yǎng)品我覺得每個人都需求是不一樣的，別人介紹的不一定適合你，但是保濕很重要，臉有水分了，代謝快了，自然就不容易有斑和色素沉淀。美白的產(chǎn)品盡量別用，不安全。持久的美麗還是靠吃出來的，這就是我的觀點。- -寫的好累哦。
回答者：gaoch6058572016-07-27 00:00
幫你整理了個表格，白色是原來4S店給你的項目，綠色是必要保養(yǎng)項目，黃色是看情況決定的保養(yǎng)項目，剩下的都是沒必要保養(yǎng)項目�！け匾ｐB(yǎng)的項目是239.8元·沒有必要保養(yǎng)的項目費用是1355.17元
提問者：wu9536438312013-07-11
1、多飲水，別用飲料代替開水（飲料中所含的咖啡因，往往會導(dǎo)致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一） 2、積極地控制血壓 3、別吃太多的鹽（鹽，是讓腎負擔(dān)加重的重要元兇） 4、注意蔬菜水果的食用（不喝太濃的蔬
提問者：emxc47712013-05-29
三萬公里的車，常規(guī)的保養(yǎng)（機油油格）還是要做的，再換空氣濾芯、空調(diào)濾芯、汽油濾芯，把三濾換掉就差不多了（以上三濾中有曾經(jīng)換過就不用換）。再給全車做一次全面的檢查，該補充的就補充，該清洗的就清洗，也就OK了。 汽車保養(yǎng)
提問者：牛車網(wǎng)2013-11-01
卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導(dǎo)致早衰。無雌激素則閉經(jīng)、子宮萎縮。如何保養(yǎng)卵巢？女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，利用
提問者：mars2102013-04-18
1.最好掛于光線較暗，溫度較低且通風(fēng)良好，干燥的環(huán)境�！ �2.皮草服裝請掛在高頸寬肩的特制衣架，并用真絲衣罩覆罩，存放于空氣流通的衣柜內(nèi)�！ �3.皮草與其他衣服之間至少應(yīng)有6厘米的空間�！ �4.不要用其他化學(xué)制品污染
提問者：股票1939355782013-02-22
保養(yǎng)皮膚的20種方法 ： >■ 1 >要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的
提問者：dengyanxia2012-11-19
