求美白和頸部保養(yǎng)的方法，21歲，女生，夏天曬黑了，有熊貓手，怎么美白呢？還有就是，怎樣保養(yǎng)頸部皮膚？

最佳答案

推薦這款防曬霜。 玫琳凱MARYKAY防曬產(chǎn)品——舒怡防曬霜SPF20/PA++-85克 原兒童防曬霜升級(jí)替代版^___^ 這個(gè)防曬就是以前斷貨一年多的兒童防曬霜的替代品^_^比老包裝的更容易涂抹得開^_^ 產(chǎn)品功能： 不含化學(xué)防曬劑的物理防曬霜，性質(zhì)溫和，同樣適用于兒童和敏感性膚質(zhì)。 有效抵御紫外線UVA/UVB，并提供SPF20的防曬保護(hù)。 防水防汗配方，能防止由于日曬引起的皮膚干澀。 主要成分： 氧化鋅、二氧化鈦 滋潤成份，維生素E 自由基清除劑 使用及注意事項(xiàng)： 在日曬前15分鐘涂抹本產(chǎn)品。每一至三小時(shí)內(nèi)再次涂抹本產(chǎn)品。 尤其是在游泳、大量的戶外活動(dòng)或出汗之后。 所有防曬品僅供外用，使用時(shí)請(qǐng)避開眼睛四周。如有任何不適，請(qǐng)立即停止使用并請(qǐng)教醫(yī)生。每個(gè)人因體質(zhì)不同有可能對(duì)某些成分敏感。若初次使用本系列產(chǎn)品時(shí)皮膚有任何不適，請(qǐng)停用一周后，再將本系列產(chǎn)品使用于手腕內(nèi)側(cè)皮膚約3天，若無異狀，可再次使用于手臉上，以使皮膚適應(yīng)某些成分。 使用說明：在日曬前15分鐘涂抹本產(chǎn)品。每一至三小時(shí)內(nèi)再次涂抹本產(chǎn)品。尤其是在大量的戶外活動(dòng)或出汗之后。 注意：外用產(chǎn)品，不得口服，避免在眼部使用。如有不適，請(qǐng)立即停止使用。如要用于小于6個(gè)月的嬰兒，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生。 防曬小竅門： 一 夏天如何保護(hù)防曬炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應(yīng)該說，美麗的前提是防曬。因?yàn)楹谏�素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會(huì)加快黑色素細(xì)胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮膚，就必須注意防曬。 并不是SPF值越高效果越好 SPF表示防曬系數(shù)，指UVB防曬的有效時(shí)間長短和防曬程度強(qiáng)弱。SPF1表示有效防曬時(shí)間為20分鐘，SPF5表示有效防曬時(shí)間為300分鐘。一般來說，在海邊、草地等陽光折射率較強(qiáng)的地方或長時(shí)間暴露在陽光底下，可選擇SPF30—40的防曬護(hù)膚品，而一般情況下選擇SPF15—20就行了，最多不要超過30。因?yàn)榉罆褡o(hù)膚品SPF值越高，含有的紫外吸收劑也越多，雖然市場(chǎng)上銷售的防曬品加入的紫外吸收劑是按國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的，對(duì)人體沒有傷害，但也不是絕對(duì)的，因?yàn)槿说钠つw接受刺激的程度因人而異。而且SPF值越高價(jià)格也越貴。 另外，由于每個(gè)人對(duì)陽光的防御能力各不相同，在選擇SPF值的時(shí)候還需因人而異，膚色越白的人對(duì)陽光較敏感，而皮膚黑的人對(duì)陽光的感受力就弱一些，因此膚色白的人選擇時(shí)可比一般人多出5—10，膚色深的人可略作減少。 太陽弱、曝曬時(shí)間短時(shí)：1、起床后洗臉；2、輕輕點(diǎn)上化妝水；3、抹乳液；4、擦無色的防曬品；5、擦防曬粉底和粉蜜；6、用面紙吸油；7、補(bǔ)擦防曬兩用粉餅；8、用吸油面紙擦干。 太陽毒、曝曬時(shí)間長時(shí)：1至5步驟同上；6、勤快地卸妝；7、再次上保養(yǎng)品及無色的防曬品；8、補(bǔ)擦防曬兩用粉餅。 使用中應(yīng)注意的問題： 1.涂防曬霜時(shí)，要記住最容易受到紫外線傷害的還有雙手。另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記涂抹。嬌嫩的唇部也應(yīng)涂上具有防曬作用的唇膏、唇彩。 2.涂抹防曬品時(shí)要均勻。涂抹太厚容易阻塞皮膚毛孔，損害皮膚健康，涂抹不到又容易被太陽曬傷，達(dá)不到防曬目的。 3.要反復(fù)涂抹防曬品。防曬霜的效力有一定的時(shí)間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補(bǔ)擦的工作就很重要。游泳后，更應(yīng)隨時(shí)擦干水分，重新涂抹防曬霜。做戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，每3小時(shí)需補(bǔ)擦一次。 4.每天都使用�，F(xiàn)在大多數(shù)人只是在夏季才使用防曬化妝品，這種防曬觀念應(yīng)該更新。為了減少紫外線誘發(fā)的皮膚傷害及皮膚疾病，出太陽的日子里都該使用具有全面防曬功能的化妝品。 保護(hù)好你的唇 夏季，如何保證嘴唇的潤滑和免受紫外線的破壞？教你一個(gè)決竅：涂一遍有防曬功能的無色唇膏，然后涂上防曬值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中帶粉，這種顏色的亮度恰到好處，既能抵擋強(qiáng)烈的陽光，又不會(huì)有發(fā)粘的感覺，銅棕色皮膚的人用這種唇膏效果最佳。如果想讓顏色持久，涂抹的技巧尤為關(guān)鍵：先抹一層薄薄的唇油，用手指點(diǎn)涂唇膏，這樣可避免輪廓過于生硬突兀，產(chǎn)生隨意自然的效果；然后，用吸油紙吸一吸，點(diǎn)涂更多的唇膏，再抹一點(diǎn)兒唇油即可。 頭發(fā)也要防曬 炎熱的夏天，干性頭發(fā)會(huì)顯得越發(fā)干枯，油性的頭發(fā)出油更多。頭發(fā)有水分才會(huì)有光澤。直接曝曬于烈日下，頭發(fā)的水分很容易被蒸干，頭發(fā)自然變得枯黃，因此，頭發(fā)也要防曬。 頭發(fā)有三層組織，最外面的一層是毛鱗片，在陽光下，毛鱗片會(huì)被曬傷，造成頭發(fā)干枯，甚至干裂。為了防止頭發(fā)的毛鱗片被損害，可買些毛鱗片修補(bǔ)產(chǎn)品，涂在頭發(fā)上補(bǔ)充頭發(fā)養(yǎng)料，恢復(fù)頭發(fā)的光澤。在出門時(shí)，要盡量戴一頂太陽帽或遮陽傘，避免太陽直接照射頭發(fā)。夏天頭發(fā)出汗多、油脂多，頭發(fā)容易臟，為了防止臟物堵塞毛孔，平時(shí)要勤洗發(fā)，最好隔一天就洗一次頭發(fā)，沖洗時(shí)要用流水沖洗干凈，洗頭發(fā)最好使用一些護(hù)發(fā)素，加強(qiáng)對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)和滋潤。只有精心呵護(hù)才會(huì)擁有一頭光澤亮麗的秀發(fā)。 曬傷后的護(hù)理 當(dāng)日曬時(shí)間過久，而我們事先又未采取防曬措施時(shí)，可采取以下一些方法減輕曬傷的發(fā)生： 1.盡快回到室內(nèi)，用冷水或冰毛巾降溫，降溫時(shí)間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細(xì)胞安靜下來，不至于繼續(xù)分泌黑色素。然后涂上含鋅的收縮水或化妝水，因?yàn)檫@些收縮水或化妝水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎癥擴(kuò)展。或者還可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱內(nèi)冰一會(huì)兒，再拿出來貼在臉上，這種方法也有很好的鎮(zhèn)定消炎作用。 2.在腦部疼痛減輕以后，最好涂上一層小麥胚 二 炎炎夏日來臨了，來點(diǎn)夏日防曬小竅門 1.涂防曬品時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。 2.你的櫻唇也需要細(xì)心的呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏吧。 3.即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護(hù)理品。 4.汗水會(huì)把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。 5.每年最好更換新的防曬品，并注意儲(chǔ)存在陰涼的地方。 6.避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽光的曝曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。 7.日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位輕拍并冷敷大約半小時(shí)，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬的傷害。 防曬傘的選購 在選購防曬傘時(shí)，傘面宜大不宜小，傘布以銀膠效果較好。在同等條件下，顏色越深的防曬傘，其抗紫外線的性能也越好。黑色、藏青色、深綠色就較淺藍(lán)色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。另外，傘面在潮濕的情況下，由于水的光學(xué)傳導(dǎo)作用，紫外線的透過率會(huì)增加，防護(hù)效果也會(huì)相應(yīng)降低。因此，濕傘不宜用于防紫外線。 游泳時(shí)不忘防曬 游泳時(shí)水中的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會(huì)加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇具有PA值的防曬品。PA值的大小可以根據(jù)時(shí)間來決定，PA＋有效防護(hù)時(shí)間大約4小時(shí)；PA＋＋有效防護(hù)時(shí)間大約8小時(shí)；PA＋＋＋超強(qiáng)防護(hù)。游泳后，應(yīng)該擦干身上的水分，然后重新涂抹防曬產(chǎn)品。 不吃感光蔬菜 如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜。比如：芹菜、香菜、白蘿卜等。反而應(yīng)該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。 珍珠粉修護(hù)曬后肌膚 珍珠粉除了內(nèi)服可清熱、解毒、明目之外，還另有一個(gè)妙用，那就是曬后肌膚的護(hù)理。在睡前用爽膚液調(diào)和珍珠粉敷在曬傷的部位，待到第二天早上起來后洗掉。需要提醒的是，這只是一個(gè)小小的補(bǔ)救方法，你可不能把它當(dāng)作萬靈藥方，關(guān)鍵還是要勤搽防曬品。 鮮蘆薈汁治曬傷 蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細(xì)胞所必需的營養(yǎng)，它們可以及時(shí)修護(hù)曬后受損的肌膚。 如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷，那么當(dāng)天用蘆薈進(jìn)行護(hù)理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，取蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，保留一會(huì)兒，使蘆薈成分充分滲透。第二天，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象會(huì)有所好轉(zhuǎn)甚至消失。但需要注意的一點(diǎn)是，容易過敏的人最好不要用這種方法。 有條件時(shí)可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴。

回答者：ginobilisz2016-07-13 00:00