問答

皮膚不好怎么保養(yǎng)

提問者:xiaoyu06152013-08-01 00:00

我才19歲,怎么臉色好差啊,是干性的吧?赡苁且驗橛行┖诎桑齑?jīng)]色,看起來還滄桑啊,怎么樣,才能改善呢?

最佳答案

額呵呵這個的話呢O說說自己的觀點吧O(∩_∩)O~ 第一個就是從生活作息開始啊,都知道睡眠對美容來說是很重要的事情,以前大學(xué)的時候就是很玩才會睡覺,還偶爾通宵電影,最早也要快凌晨才睡覺啊,去年畢業(yè)了,工作了,很累 ,每天回家真是什么都不愿意干,看會電視,上會聊天室也就睡了,所以倒是養(yǎng)成了好習(xí)慣,10點之前一定關(guān)燈了,早上6.50準(zhǔn)時起床,因為要上班,1年下來,習(xí)慣成自然,而且對皮膚也好了。 第二個就是喝的,我習(xí)慣每天早飯空腹一杯白開水,晚上睡覺前也要喝水,早上可以補充一晚上的水分的確實,還可以排毒,對皮膚自然好;晚上喝水可以沖淡血液,不會讓血液太粘稠哦,當(dāng)然有人說晚上喝多了水腫,那就適度啊,反正我個人習(xí)慣了,還是很好的沒有水腫呢。 第三個就是吃的啊,多吃水果蔬菜美容啊,比如絲瓜獼猴桃等等都是非常滋潤皮膚的呢,另外就是少吃酸性的食物,這個對于皮膚的回復(fù)不好喲 第四個就是護膚品的選擇了哈,這個建議你選擇一些保濕補水好的,比如像是倩碧或者是御泥坊的水嫩系列補水很不錯喲,這樣補水做好了膚色自然會提升的喲,定期可以做一次去角質(zhì)的,比如用下小蜜緹的或者是泥漿面膜都是可以的哈,這樣慢慢是可以改善的喲 希望可以幫到你喲(*^__^*) 嘻嘻……

回答者:mose002016-08-01 00:00

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